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校园动态

“科学健身大讲堂进高校”活动走进我校

文字:张杰  发布日期:2019-01-02  浏览次数:

                                大讲堂现场                           应用数学学院供图

20181227日下午,“江苏体彩公益行——科学健身大讲堂进高校”活动南财站在仙林校区德业楼111教室举办。活动由江苏省体育局发展体育基金会主办,中国江苏网、我校应用数学学院承办。中国生理学会体适能研究专业委员会徐凯副教授作了精彩演讲,应用数学学院部分师生参加活动。

徐凯副教授从国内外研究现状出发,讲解了体适能的概念、分类及健康体适能要素,并用一组公式引导同学们如何运用体适能指标评价自己的身体状况。接着,他从保证充分休息、合理膳食营养以及持续而规律的运动三个方面具体讲解了健康生活的内涵。最后,徐凯副教授和同学们一起探讨了合理规划自己的运动计划,并通过科学合理的运动提高自己的体适能的方式方法。

徐凯副教授的讲座生动有趣、互动性强,受到在场学生的热烈欢迎。

(应用数学学院)



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